养生常识

搜索:

作者:大连上门按摩  时间:05-29  点击:

这些茶不仅有益心血管健康还能延缓衰老

春风复苏,阳气生发,给万物带来了生机,正是“春生”、祛陈发新的时节,此时喝茶,好处多多的!下面大连上门按摩技师这些茶不仅有益心血管健康,还能预防癌症,延缓衰老等,一起来看看!……
1、高血脂、脂肪肝——山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、降低血脂。经常饮用山楂茶,对于高血脂、脂肪肝具有明显的辅助疗效。
方法:每天用鲜嫩山楂果或山楂干1—2枚泡茶,可经常喝。
 
2、保护肠胃——玫瑰花茶
多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以活血散淤、治肝胃气痛。
方法:玫瑰花5克,温开水冲泡。
 
3、三高、动脉硬化——木耳姜丝茶
此法对于血脂异常、高血压、动脉硬化、便秘等症均有一定的治疗保健作用。
方法:黑木耳7克,生姜10片。每天早晨先用冷水将黑木耳浸泡10分钟,洗去杂质,然后和切好的生姜片放在茶杯里用开水沏,随便喝,晚上把当天泡的木耳炒了吃。
 
4、胀气——大麦茶
体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,大麦茶能开胃健脾、和中下气、消食除胀。
方法:炒麦芽5钱、山楂5分,加冰糖水冲饮。
 
5、老花眼——枸杞菊花茶
“老花眼”是指上了年纪的人,因为眼睛内水晶体的退化,逐渐产生近距离阅读或视物困难的情况。老花眼主要缘于脾胃肝肾的自然衰老,脏腑精气不能上输营养目瞳。枸杞子为补益肝肾的要药,也能明目,菊花可以清肝明目,两者配合,一清一补,标本兼顾,对眼睛有明显的保护作用。
方法:取白菊花、枸杞各5克泡开水当茶饮。

返回首页